| Дорогие друзья! Приглашаем всех желающих на занятие-интенсив! На данном занятии вы можете улучшить свою практику и узнать много полезных теоретических и практических аспектов по занятию йогой.
На занятии будет: - Медитация
- Разминка
- Самомассаж
- Индивидуальные и парные растяжки
- Дыхательные упражнения (пранаяма)
- Разбор и выполнение асан
- Устранение ошибок в выполнении асан
- Расслабление
- Ответы на вопросы
- Создание позитивного настроя на неделю
На занятие приглашаются люди, которые уже практикуют йогу. А так же приглашаем всех кому интересно познакомиться с этой уникальной практикой по совершенствованию тела, ума и духа. Занятие состоится 15 июня (суббота) С 16:00 по 18:00 Стоимость участия в занятии: 40 грн. Для занимающихся в студии "Шанти" - 30 грн.
| 
